problem z

To ja po swingach czy hp mam zawsze problem z siadaniem %-)

Miałam w pływaniu duży problem z oddechem (panika pod wodą), niby tylko raz w tygodniu ale odmiana spoko. Trening dzisiaj szybciutki, robiony bez kadry trenerskiej: II WOD eliminacyjny do Rodeo AMRAP 7': 7x Toes To Bar 7x Chest to Bar Pull-Up 7x Power Clean 50/70kg EMOM 12': Odd: 16/20cal Row Even: 30x Double-Under Dzisiaj jechałam na [...]

Też miałem problem z forum - po majówce wszyscy się rzucili i serwery nie wytrzymały :P

Szczerze, to ja nie lubię rano jeść ;-) wolę jeść popołudniu lub wieczorem. Ja mam problem z pojemnością:-) ja nie wyobrażam sobie być na if i w 8 godzinnym oknie zjeść np 3500kcal. Ja muszę mieć to rozbite na cały dzień bo inaczej nie ma możliwości żebym zmieścił się w makro. A mam klienta co potrafi zjeść na jeden posiłek 250g ryżu, 300g [...]

No to jest problem z analizą tego opisu, ale szczerze znaleźć dobrego fizjo, który to ogarnie też nie jest łatwo niestety.

One sa właśnie super do lasu, ale w Warszawie wiele go nie mam a jak ide po chodniku to mam problem z tym, że odrobina wilgoci/piasku na płytach i często mi kijek się ślizga co nie jest fajne. co do techniki to też jak pierwszy raz wyszedłem to kaleczyłem ale generalnie na YT jest sporo fajnych materiałów.

One sa właśnie super do lasu, ale w Warszawie wiele go nie mam a jak ide po chodniku to mam problem z tym, że odrobina wilgoci/piasku na płytach i często mi kijek się ślizga co nie jest fajne. co do techniki to też jak pierwszy raz wyszedłem to kaleczyłem ale generalnie na YT jest sporo fajnych materiałów. Bo masz złe końcówki. Ja mam kijki do [...]

[...] buildmass - witam i dzięki za sugesię. Dawka carbo jest uzależniona od posiłku przed trenem tzn jeśli krótko przed silnią jadłem to nie biorę za dużo carbo ponieważ jest problem z szejkiem po treningu. Nie mogę go wypić a jak można wyliczyć troszeczkę tego jest. Dorian piękna sprawa ale jednak no-xplode jak dla mnie najlepszy. Psychika to [...]

[...] sztangielki 3x15 - 22x15, 25x15, 22x15 Wrażenia: MC ze szrugsem - cieszy, że nie była potrzebna magnezja Podciąganie na drążku podchwytem - jeszcze dwa tygodnie temu był problem z 5 powtórzeniami a teraz w 3 seriach już po 8 powtórzeń jest szyn wyc. sztangi leżąc - więce tak - 130 i 140 wydawało się ciężkie i myślałem, że kolejne kg zgniotą [...]

[...] odbił się na ciężarach. Mam nadzieję, że w tym tygodniu będzie już lepiej i wszystko wróci do normy. Sztangi są tak nowe, że zrywają odciski a 310kg to czułem jak mięsa się zrywa W tym kryje się porażka. Dłonie po dociągach były już tak zniszczone, że w kolejnych ćwiczeniach był problem z utrzymanie czy to sztang czy też drążka wyciągu.

[...] oczywiście CASCADA Sztanga w opadzie - tu również mały progres i to jeszcze na 11powtórzenia seria potrójnie łączona - tu również dodałem modlitewnik Wodyna - tu jeszcze problem z liczbą powtórzeń ale już jest coraz lepiej. Miało być DD ale niestety jeszcze nei wchodzę pod sztangę dlatego zamiennik na maszynie. Siła własnej muzyki daje [...]

[...] większym siłowym bogiem W poduszkowcach zwiększam ciągle ale do 250 jeszcze daleka droga. Po 5 dniach testowania venoma - dzięki Bratu Przemkowi - nie pamiętam abym miał problem z "małym" Małżonka nie uskarżała się Russel - Przemek również prześlę Tobie mój numer tel. na przyszłość Hades - może uzależnione to jest od organizmu [...]

[...] sylwetki Miałem juz dość bycia tłustym prosiakiem i dlatego postanowiłem troszeczkę głębiej zajrzeć do michy Troszeczkę przycinam kalorii ale jeszcze mam z tym pewien problem. Z czasem powinno być jeszcze lepiej. Moim celem jest uzyskać sylwetkę taką jaką ma WODYN - to jest mój ideał. Czego chcieć więcej? Do pełni szczęścia to tylko [...]

heinz - powodzenia w operacji buldog - zapamiętałem, zapisałem, będę pytać, jak Ci poszło. rbn_run - jeśli Ty zrobiłaś 112 km w 18 godzin, to ja mogę mieć problem z 100 km w 24h, pomyślę raz jeszcze... Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2016-09-04 19:58:18

Masakra, a ja rowerem po płaskim mam problem z podobnym dystansem :) teraz Shadow będzie chciał po 100 mil biegać :) GRATULUJĘ ! Ps. Czytając wcześniejszą relację wiedziałem że sobie poradzisz - masz TEN odpowiedni gen ;)

18.04.2017 Miałem już trzymać michę, a tu znowu klops... Tylko tym razem miałem problem z apetytem po świętach :( Czułem się taki zapchany, nie miałem ochoty jeść, zadbałem tylko o to, żeby białko się zgadzało. Środa i czwartek dni z niskimi węglami więc w piątek zapewne apetyt będzie już na plus ^^ Trening: Lower body 1 1.Przysiad tylny 5x5x100 [...]

ad.1 Bardzo mnie to cieszy ;) jeden problem z głowy. W takim razie będę się trzymał moich "wypocin". ad2. Dziękuję ci za wyjaśnienie :) obiecuję poprawę. ad3. Popatrze, poczytam dokładniej na temat tego treningu. Może jednak sprawdze ten domowy FBW, jak tylko znajdę coś odpowiedniego wrzucę do oceny. ad.5 Wspominając o tych marszach podczas [...]

ja tez sie szybko zalewam, ale uzaleznilem sie od interwalow itd i problem z glowy tez bym na twoim miejscu docisnal ostro aeroby i wystartowal z nowym cyklem, na suchy miesien, dodac wtedy po silowni aeroby 30 min i gitarka bedzie, spalacz jakis dodac tez i bedzie trzymal sie fat na poziomie a nie zalewal. Zmieniony przez - WuandeR w dniu [...]

****a a ja nie moge wyslac zadnego zdjecia ciagle to samo: Problem z otwarciem strony - zawiadom administratora: email / tel. 880-192-659

pitt znalazłem ja mam mały problem z barkiem ale już jest lepiej od kiedy biore glukozamine która podobno nie działa ogólnie to przez pierwszy tydzień nie mogłem podnieść ręki do góry dzisiaj przyszło 15 wiadereczek Ostrowii a jutro pewnie przyjdzie 2x KA i CP Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-10-03 19:45:16